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LES MASSAGES MUSCULAIRES

Les massages neuromusculaire apportent détente et tonus, ils permettent également de préparer les muscles avant un effort physique, de les entretenir ou bien d'accélérer la récupération après effort.
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Massage Suédois

Le massage Suédois est le massage musculaire par excellence, capable de s’adapter aux besoins de chacun, du sédentaire au sportif, par un massage pouvant être de type relaxant, profond ou tonique.

Nécessaire en pré-évènement sportif afin de préparer les muscles et d’éviter les courbatures et contractures.

Egalement en post-évènement afin d’améliorer la récupération après l’effort.

Il permet de :

  • favoriser la circulation sanguine et lymphatique ;
  • activer l’élimination des toxines et la nutrition des tissus ;
  • décontracter la fibre musculaire ;
  • apaiser les douleurs musculaires.

Manoeuvres principales : pétrissage, torsion, friction, percussion et vibration.

Deep Tissue Massage

Le Deep Massage permet de mobiliser les couches profondes du tissu musculaire afin de libérer les tensions, les adhérences et les contractions chroniques. Il est conseillé lors de tensions musculaire en post-évènement sportif afin d’accélérer la récupération.

Il permet de :

  • décontracter la fibre musculaire ;
  • détoxifier les muscles ;
  • stimuler la circulation sanguine ;
  • apporter détente et lâcher prise.

Manoeuvres principales : pétrissage, vibration et élongation. 

Sport Massage

Destiné aux sportifs, le sport massage permet d’améliorer la récupération après un effort musculaire ou en préparation afin d’optimiser les performances.  Réalisé avec l’utilisation du baume du tigre et d’une huile spéciale sportif pour l’optimisation totale des bienfaits.

Il permet de :

  • assouplir la fibre musculaire et les articulations ;
  • éliminer les toxines ;
  • éviter une accumulation constante de tension dans le muscle ;
  • faciliter la micro-circulation ;
  • soulager la sensation de fatigue ;
  • rétablir l’équilibre du système musculo-squelettique ;
  • réduire les adhérences.

Manoeuvres principales : lentes et profondes, pétrissage et friction. 

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Massage Californien

Surnommé le « toucher du coeur », le massage Californien intervient sur la circulation, le mental & le stress. Il permet une réel harmonisation entre le corps et l’esprit. Créé au début des années 70, à l’époque de l’émergence des groupes de thérapie où primaient le développement du potentiel humain, l’expression des sentiments et les liens corps-esprit.

Il permet de :

  • soulager les tensions mentales et physiques ;
  • soulager les contractures musculaires ;
  • améliorer la circulation sanguine et lymphatique ;
  • lâcher prise ;
  • libérer le stress.

Les manoeuvres principales sont douces, enveloppantes et lentes.

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Head Spa

Massage de 30mn uniquement concentré sur la tête, le cou jusqu’au sommet du crâne.

Il permet de :

  • stimuler de la kératine avec l’oxygénation des tissus ;
  • mobiliser les fibres musculaire et nerveuses ;
  • apporter apaisement, détente et relaxation.